책리뷰9 게임 체인저들의 44가지 법칙, 최강의인생 안녕하세요. 이번에 추천드리는 책은 최강의 인생이라는 책입니다. 정말 좋은 문구들과 삶에 도움이 될 만한 내용들이 가득하여 밑줄을 쉴 틈도 없이 계속 그었네요. 읽고 난 후 제 삶에 대해 많은걸 느끼게 해 준 책이네요. 하루만에 지금까지 해왔던 행동이나 습관들이 바뀌지 않겠지만 천천히 변화시켜 보려고 합니다. 정말 추천해 드립니다. 꼭 읽어 보세요 ^^ 불릿프루프, 이는 자신의 몸을 직접 통제하고 몸과 의식을 향상시켜 서로 긴밀하고 조화롭게 기능하도록 만드는 것을 뜻한다. 우리 몸의 뉴런이 에너지를 생성하는 세포 기관인 '미토콘드리아'로 구성되어 있음을 알 것이다. 미토콘드리아는 원시적인 형태의 세포로, 이 세포 기관의 목적은 단순하다. 바로 인간의 종족 번식을 위해 생명을 유지하는 것이다. 미토콘드리아.. 2020. 3. 1. 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가, 아주 작은 습관의 힘 지은이 제임스 클리어 "위대한 책을 쓰고 싶다면 자신이 먼저 그 책이 되어야 한다." Part 1 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 Part 2 첫 번째 법칙 분명해야 달라진다 Part 3 두 번째 법칙 매력적이어야 달라진다 Part 4 세 번째 법칙 쉬워야 달라진다 Part 5 네 번째 법칙 만족스러워야 달라진다 Part 6 최고의 습관은 어떻게 만들어지는가 Part 1 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 성공은 일상적인 습관의 결과다. 지금 당장 어떤 방법이 성공적이든 성공적이지 않든 그것이 중요하진 않다. 중요한 건 우리가 가지고 있는 습관이 성공으로 가는 경로에 있느냐는 것이다. 현재 일어난 결과보다 지금 어디에 서 있느냐가 훨씬 더 중요하다. 진짜로 해야 할 일은 결과를 유발하는 시스템을 .. 2020. 2. 26. 에센셜리즘 안녕하세요. 오늘의 책추천 및 책소개를 해드리겠습니다. 현재의 일이나 목표에 더 집중하고자 책을 구입하게 되었습니다. 저자 그렉맥커운이 쓴 책으로 현재 나의 상황과 모든 일에서 집중을 요구하는 책으로 느껴졌는데요. 책 내용으로는 현재의 무엇이 중요한지, 앞으로 방향과 목표는 어떻게 계획해 나아갈지에 대한 내용으로 다루어졌습니다. 뚜렷함과 계획성으로 큰 힘을 받게 된 책입니다. 책을 읽으면서 밑줄 친 내용과 큰 도움이 되지 않을까하여 작성하게 되었습니다. 본질에 집중하는 힘 그렉 맥커운 GREG McKEOWN 1부 에센셜리즘 chapter 1 에센셜리즘 chapter 2 선택하라 chapter 3 구분하라 chapter 4 균형을 맞춰라 2부 평가하기 chapter 5 생각의 공간을 마련하라 chapter.. 2020. 2. 24. 이전 1 2 다음
