도서24 습관의 설계 법칙, 해빗 안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 책은 웬디 우드의 해빗이라는 책입니다. 습관에 대해 다룬 책이며, 우리는 의지와 노력, 그리고 투지만으로 습관을 바꾸려고 노력을 합니다. 하지만 우리를 감싸고 있는 환경 속에서 습관을 고치기란 쉽지 않다는 걸 알았습니다. 스스로 내 의지가 이것뿐이 되지 않는가?라는 고민도 많이 해보셨으리라 봅니다. 저자 웬디우드는 말합니다. "내면의 충동에 저항하지 못하는 것은 결코 당신의 잘못이 아니다. 당신이 처한 환경이 조작되어 있음을 받아들이고 자신을 둘러싼 상황을 바꿔 삶을 더 쉽게 만들어라. 라고요. 스스로의 의지력은 항상 잃지 말되, 주변 환경을 바꿔 습관을 바꾸기로 하니 조금씩 나아짐을 느낍니다. 글의 내용 몇가지 적어 보도록 하겠습니다. 1부 무엇이 우리를 지속하게 하는가 .. 2020. 3. 24. 버리고, 선택하고, 집중히라, 원씽 안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 책은 원씽이라는 책입니다. 많은 것을 요구하는 사회를 위해 이 책은 단 한가지의 일만 집중하라는 의견을 제시하는 책입니다. 다른 여려 가지 일들을 하기 보다는 자신에게 제일 중요한 단 하나에 집중하며, 극단적으로 집중을 요구하였습니다.당신의 '단 하나'라는 물음으로 시작되는 책이며, 진지하게 생각해 볼만한 문장이네요. 잠시 방향을 잃었을 경우 한번 읽어 보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다. 지은이 게리 켈러, 제이 파파산 제1부 거짓말제2부 진실제3부 위대한 결과 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가 가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. 모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노처럼 시작된다. 제1부 거짓말성공.. 2020. 3. 23. 만성 시작 환자 깨부시기, 피니시 안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 책은 FINISH(피니시)라는 책입니다.저자 존 에이커프 "시작하는 일은 문제가 없었어요. 지금껏 백만개도 넘게 시작했단 말입니다. 하지만 단 한 번도 끝낸 적은 없죠. 어떻게 하면 끝까지 해낼 수 있을까요?" 항상 시작만 하고 끝을 보지 못하신 분, 세운 목표를 달성하고 싶으신 분들을 위한 피니시계획은 많이 가지고 계시나 하나라도 제대로 이루지 못하시는 분들에게 선사하는 책입니다. 저자는 이 책에서 3가지로 방법으로 소개하였습니다.목표를 줄이고, 목표 달성 과정에서 중요하지 않은 일을 선별하고,정말로 끝내고 싶다면 그 목표에 재미를 더 하는 것 간단하면서도 단순하게 방법을 제시해 주어 어렵지 않게 읽어 나아갔습니다.세우셨던 계획 앞에 헤매고 계시는 분들이 계시다면 한번쯤 .. 2020. 3. 22. 멈추면, 비로소 보이는 것들 안녕하세요.잠시 쉬어가기 위해 이 책을 다시 한번 읽게 되었습니다.불안함도 막막함도 그저 가만히 놓아두면 되는 것인데 알면서도 어려울 때가 있습니다.가만히 놓아두기. 현재에 집중하기.다시 한번 되새기며 고요함 속에서 오늘을 맞이합니다. ----------------------------------------------------------------------------------- 남 눈치 너무 보지 말고 나만의 빛깔을 찾으세요.당신은 세상에서 가장 소중한 사람입니다. 휴식의 장 “세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요? 내가 쉬면 세상도 쉽니다.” 음악이 아름다운 이유는 음표와 음표 사이의 거리감, 쉼표 때문입니다.말이 아름다운 이유는말과 말 사이에 적당한 쉼이 있기 때문입니다. 위로받겠다는 생각을 자꾸 .. 2020. 3. 19. 톨스토이, 길 기뻐하라! 인생에 부여된 사명은 기쁨이다. 하늘을 향해, 태양을 향해, 풀을 향해, 인간을 향해 기쁨의 노래를 바쳐라. 이 기쁨이 사라지지 않도록 주의하라만에 하나 인생에서 이 같은 기쁨이 사라졌다면 그것은 어딘가에서 길을 잃었기 때문이다. 20대 초반 톨스토이의 책을 읽고 난 후 총 335페이지 중에 한 페이지의 문장이 10년 뒤에도 계속 남는 문장이 하나 있습니다. 자기 자신을 알고 싶다면 내가 지금 무엇을 하고 있는지 살펴보라. 본인이 얼마나 어리석은 존재인지 곧 깨닫게 되리라. 이 문장이 잊혀지지 않고 계속 마음에 남아 문득 문득 생각이 들 때가 많네요. 책에 참 좋은 문장도 많은데 이 문장이 제 가슴에 비수처럼 꽂혀졌는지 시간이 흘러도 계속 머리에 남아 있다는 것은 계속 과거를 후회하고 있는것은.. 2020. 3. 16. 리더가 알아야 할 핵심 지식! 처음 리더가 된 당신에게 안녕하세요. 오늘 추천드리고 싶은 책은 처음 리더가 된 당신에게라는 자기 계발 서중의 리더십 향상 분야인 책입니다. 조직에서 일을 하시게 될 경우 언젠가는 승진을 하게 되고, 승진을 하게 되면서 그 위치에 맞는 일과 행동을 하게 될 텐데요. 승진하고, 리더가 되면서 리더는 무엇을 어떻게 해야 하는지, 어떻게 팀을 운영해야 하는지에서부터 시작하여 성과 관리까지 잘 설명해 준 책이라고 생각합니다. 저 또한 언젠가는 팀장 같은 리더의 업무를 수행할 것이고 맡은 역할과 팀원들과 같이 성과까지 이끌어 내기 위해 도움을 받고자 책을 구입하여 읽게 되었습니다. 우리나라 실정에 맞게, 지금 상황에 맞게 쓰여서 가슴에 와 닿은 내용이 많은데요. 조직의 리더에 대해서 알아 가고자 하신다면 읽어 보시길 추천드립니다. "내가.. 2020. 3. 10. 이전 1 2 3 4 다음
